這幾個月為了拼專案獎金~可以說沒什麼時間能好好休息
還好我的努力有了收穫,讓我獲得了專案比賽的第二名
嘿嘿~~真是太開心了,獎金拿到手後當然要好好的補償
一下自己這幾個月的辛勞囉!!!!
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下面好用附上一則新聞讓大家了解時事
「相愛沒有那麼容易，每個人有他的脾氣」的確，情侶相處大不易，時常會因為這樣那樣的事情起爭執，雖然說「床頭吵床尾和」，不吵架的情侶反倒有些不太正常，但有幾個地雷如果太常踩，反而會消磨掉對彼此的感情喔！
1. 太常亂發脾氣
雖然說女生每個月總有幾天特別煩躁，但如果老是打著大姨媽來、身體不舒服的名義，總是對另一半亂發脾氣，剛開始他可能還會覺得「偶爾的小任性也很可愛」但如果太常亂發脾氣，最後只會讓人覺得厭煩、不可理喻。相同地，男生也不可以總是以心情不好、工作不順之類的理由對另一半亂發脾氣。
2. 玩失蹤
情侶吵架導致冷戰很常見，但不管是吵架還是鬧彆扭，最終還是得把事情解決，不管發生什麼事，玩失蹤讓對方找不到人絕對是大忌！
3. 疑神疑鬼
既然選擇在一起，就該試著全心全意地去相信對方，不能總是想些奇怪的招數想「測試」另一半的心意，也別看到黑影就開槍，一個風吹草動就大叫「你不愛我了！」
4. 翻舊帳
人都有過去，你的另一半可能情史豐富，但既然在一起了，就別老是拿過往的情史來為難對方，如同那句歌詞講的：「過去就讓它過去。」
5. 不尊重對方
人與人之間最重要的相處原則就是「尊重」，就算是非常親密的情侶、夫妻、家人，也不可以總是用「我是為你好」的名義，擅自地為對方做出決定，對於另一半絕對無法接受的行為，也別老是強迫他接受，每個人都是珍貴的獨立個體，尊重對方的同時也能贏得他的尊重。
艷陽高掛全台！4個要點教你遠離熱傷害
: 最近每天都豔陽高照，一出門就好像要融化了一般，全台氣溫更是幾乎落在25到35度。根據中央氣象局的紫外線預報，今天全台各地的紫外線指數都屬過量級，在20分鐘內就有可能曬傷，所以出門除了準備好防曬用品外，早上10點到下午2點的這段時間都最好不要在烈日下進行活動。
每年夏季都會發生許多人因為熱傷害而掛急診。當氣溫高於35度時，人體的熱量不容易散發，進而感到不舒適。而高溫所造成的傷害可以分為幾類，分別為熱水腫、熱痙攣、熱暈厥、熱衰竭、熱中暑，其中以熱中暑最為嚴重。
過度的高溫還有可能導致昏迷、橫紋肌溶解、多重器官衰竭等心血管、腦血管及呼吸性的病因所造成的猝死。所以國健署曾提醒民眾關於預防熱傷害的3個要訣，分別為保持涼爽、補充水分、提高警覺。
保持涼爽
深色衣物較容易吸熱，所以在高溫的夏季，最好選擇排汗性佳、透氣性佳、淺色、寬鬆的衣服。儘可能待在涼爽、通風的地方，不要讓自己曝曬於豔陽之下，除了可以去有空調設備的公共場所避暑外，也可以在家中加裝遮光窗簾來抵擋熱度入侵。
補充水分
補充水分是最基本的要求，平時就被告誡每天要喝2000cc的白開水，更不用說夏天狂冒汗的情況。一定要記得補充水分，不要等到覺得口渴才去喝水。
不過要注意的是，夏日炎炎，有很多人會忍不住去買手搖飲料來消暑，嚴格來說這不能算是真的攝取到水分，反而會因為其中的糖分而讓身體流失更多水。
提高警覺
有些人因工作關係必須待在室外，最好隨時提高警覺留意自己和身邊同事的身本月優惠體狀況，除了適度的休息，也要隨時補充水分。一旦出現熱傷害的徵兆，除了立刻移至陰涼處休息，並讓體溫下降之外，也要立刻就醫，以免出現更嚴重的狀況。
眼睛防曬
除了以上三點來預防熱傷害之外，你知道眼睛也要防曬嗎？因為紫外線可能會對眼睛造成白內障、黃斑部病變、結膜硬化等傷害。所以紫外線指數強烈時，出門記得要戴上太陽眼鏡、陽傘及寬邊帽，全面防禦紫外線的入侵。
（以上圖片為示意圖 取自pixabay）
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